饮茶的好处很多，概括起来有15条：

饮茶的好处很多，概括起来有15条：

　　（1）茶叶中含有不少对人体有益的微量元素。

　　（2）饮茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

　　（3）经常喝茶有抑制恶性肿瘤的作用，能明显地抑制癌细胞的生长。

　　（4）喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

　　（5）喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

　　（6）吃茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常喝茶的龋齿可减少60%。

　　（7）茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上，长期饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。

　　（8）长期喝茶可以有效预防老年性白内障。本文由安溪铁观音批发网 www.cha315.com收集整理