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闲聊茶吧
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扒一扒麦片的几种吃法(肉味,水果味,海鲜味,维维味)吃麦片5年了,每早必吃,好处MM们都知道,但是5年如一日的吃麦片,也老崩溃的。所以菇凉我百度搜索+自己探索总结出几种吃法,姐妹们喜欢可要给我撒花哦~ 且慢,先唠叨一句,目前市场的燕麦片很多:纯麦片、果味混合麦片和速溶麦片等等Blablabla。菇凉我的意见是:减肥的MM一定要选纯麦片,速溶的营养流失太严重,果味的,就吃着当消遣吧。对了,鉴于各位早起时间紧张,建议买免煮的。 纯麦片基本上无添加,会有种淡淡的天然麦香,但口味淡,需要调味。废话好多,开始说怎么换着花样吃吧~
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