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【银耳鲜奶羹】—打造健康阳光早餐

发布于:2006-07-25 16:11:25 来自:站务休闲/闲聊茶吧 [复制转发]
有什么法子呢,是女人都那么爱臭美

又想吃好的有营养的,又想不长肉肉保持身材

那就只有辛苦一下自己喽

享受美食,享受生活

自己动手,吃的美美的,养的漂漂的

赶紧上饭,快上班啦

准备原料,银耳、红枣、燕麦、莲子

1153815485910.jpg

全部回复(4 )

只看楼主 我来说两句
  • sunhan327
    sunhan327 沙发
    看看,美味,营养全有了,还不会长肉肉

    想臭美啊,快来吃哈
    2006-07-25 16:14:25

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  • sunhan327
    sunhan327 板凳
    煮好后晾凉,加入袋装鲜奶即可

    也可以放冰箱里冰镇一下

    不过,早餐最好食用温暖的食物,对你的身体有无尽的益处哦
    2006-07-25 16:13:25

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这个家伙什么也没有留下。。。

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