有“痔”之士必知自己调理方法

痔疮是现在威胁人们健康的一大疾病，患了痔疮会给患者带来强烈的不适感，而且患上痔疮后如果长期的不治疗，也可能会导致病变，所以治疗是很重要的，但是痔疮患者的自我调理治疗也是很重要的，下面 北京肛肠健康知识网介绍了三种痔疮患者的自我调理方式。
　　1、饮食起居调养法：痔疮患者的自我调理包括了生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用，多饮水是有必要的。
　　2、运动调养法：痔疮患者的自我调理一定要又适当的运动，那样可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。 痔疮最好的治疗方法
　　3、药物调理法：可以用朴硝，花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。如果没有什么效果，最好还是用联邦痔消，口服加外用抑制炎症感染，使受损的弹力纤维细胞得到全面修复，受损血管循环流畅，消炎，止血，消核同步进行，一步到位消除痔疮根源，不产生耐药性，避免病情反复难愈，这也是痔疮患者的自我调理方式之一。