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居家女人的园艺享“瘦”法

发布于:2006-07-10 12:19:10 来自:站务休闲/闲聊茶吧 [复制转发]

爱家的女人变得忙碌起来了:充满着勃勃生机的季节,让你精心养护的庭园变得有些凌乱。何不自己动手来修理,体验园艺的妙趣的同时,还能练出曼妙身材。

  轻松的园艺劳动让你不仅仅能够收获新鲜花朵、蔬菜,更棒的是,就在这趣味无穷的园艺中,你会不知不觉燃烧掉平时需要在健身房狠狠流汗才能够耗费掉的多余热量。更健康的身体、更曼妙的身材、更舒畅的心情,这一切正是园艺健身操能给你带来的。

全部回复(15 )

只看楼主 我来说两句
  • xjaksr33
    xjaksr33 沙发
    呵呵,有点菩拉提的味道....
    2006-07-10 12:32:10

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  • ljb-1964-04
    ljb-1964-04 板凳
     压腕

      双手放在方向盘上,掌心向下。轻轻下压,以拉抻小臂以及手腕。然后掌心向上,再次轻压。重复做5次。(动作编纂/马毅 陈柄浩 摄影/杨迪 动作演示/马毅 化妆/阳乾造型 张丹)
    2006-07-10 12:30:10

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这个家伙什么也没有留下。。。

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