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改变你人生的50种方法

发布于:2006-07-01 17:13:01 来自:站务休闲/闲聊茶吧 [复制转发]
再伟大的旅程都要从每一小步开始,在你开始迈步之前,你要知道你将要走向哪里。如果你非常忙碌而没有时间去选择的话,那么你很有可能走上错误的道路而自己浑然不知。

  1、学会轻重缓急。

  新的一年似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的话,到头来你会发现这一年你又乱糟糟地度过了。所以,在年初你应该有一个计划,明白你在新的一年里将从哪里开始。 专家建议,每天起床后,把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来,“给它们标上A、B、C……”斯蒂芬说:“然后你把B和C剔除掉,全力去完成A,你将会在这一天感到非常高效、轻松,这就是你成功的一天。”
2、体会静坐的乐趣。

  静坐,不仅能够使人的心灵得到净化,而且能够使人拥有一个健康的身体。最近的一些研究成果显示,有规律的静坐不但能够缓解人的精神压力,而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠、不孕等疾病。更为重要的是,静坐能够增强人的免疫力。

  3、清理你的壁橱。

  如果你的壁橱里还有两年之内没有穿过的衣服,那么请你扔掉它或者把它们捐献出去。清理出你真正的“财富”,当你需要穿某件衣服的时候你就能马上找到它们。

  4、把不用的东西捐出去。

  如果你有一些已经用不上的东西,你可以将这些东西捐献给慈善机构。

  5、整理你的相片。

  把你以前拍的照片从鞋盒子或者其他角落找出来,把它们装进漂亮的影集或者相框里,这样它们将能够保持更长的时间,你就可以在未来尽情地享受它们。


全部回复(9 )

只看楼主 我来说两句
  • molv
    molv 沙发
    受益匪浅,谢谢楼主的主题 !
    2006-07-03 14:56:03

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    赞同0
  • bfy-ljb
    bfy-ljb 板凳
    良好习惯

      42、经常使用牙线。

      这不但能够使你的笑容更加迷人,而且能够降低牙病的发生率。研究还发现,使用牙线还能够降低心脏病和哮喘的发病率。

      43、有规律地伸腰。

      如果你没有时间锻炼的话,那就在办公室伸伸腰,这能使你的肌肉变得柔软。

    44、穿合脚的鞋子。

      45、深呼吸。

      如果你没有时间去户外遛狗的话,每天做10个深呼吸。

      46、服用合适的维生素。

    2006-07-01 17:22:01

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这个家伙什么也没有留下。。。

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