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闲聊茶吧
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香蕉对身体的几大奇效香蕉对身体的几大奇效 香蕉是热带水果中的“平民”,价格便宜又香甜可口,是百姓水果盘中的“常客”,香蕉还有哪些功效你了解吗?今天,我们一起来听听营养师的说法。 运动场上,特别是一些“耗时”的体育竞赛,如网球赛等,时而看到选手在小休时,剥香蕉来吃,是为填饱肚子,还是补充精力? 运动时,不适合吃太饱,半途吃香蕉,主要目的是补足身体迅速流失的能量。 营养师说,足球、网球运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。
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只看楼主 我来说两句-
vincent_nk
沙发
精彩回顾
2006-05-31 18:10:31
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-
vincent_nk
板凳
重要球员
2006-05-31 18:09:31
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加载更多意甲球队AC米兰队前锋舍甫琴科在莫斯科的一个颁奖典礼上亮相,他被评为独联体和波罗的海地区最杰出足球运动员的奖项。图为颁奖典礼现场
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姓名:舍甫琴科(shevchenko)
国籍:乌克兰
场上位置:前锋
出生日期 1976年9月29日
体重:73公斤
身高 183cm
现效力俱乐部:AC米兰
曾效力俱乐部:基辅迪那摩
荣誉:94年至99年率迪那摩队连夺5届联赛冠军;96、98和99年三夺杯赛冠军;2004年随AC米兰队夺得意甲联赛冠军;97年获得乌克兰年度最佳球员的称号;乌克兰联赛中共出赛117场,打入了59球;国家队出赛23场打入6球;98/99欧洲冠军杯最佳射手;1999/2000、2003/04赛季意大利甲级联赛最佳射手;2004年《法国足球》金球奖得主。
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