发布于：2006-05-04 15:33:04
来自：站务休闲/闲聊茶吧
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1.鱼肝油与鱼油的保健作用相同
不少人常分不清鱼油和鱼肝油有什么不同，以致在服用时常容易发生混淆。鱼油和鱼肝油两者有相当大的区别。鱼肝油的原料是鱼的肝脏，主要成分含有维生素A与维生素D。维生素A对人体中免疫系统相当重要，人体如果缺乏维生素A会产生夜盲⒑脱矍蚋稍镏ⅰ２还谹除了可从鱼肝油中摄取外，在其他动物肝脏、蛋黄、牛乳及其乳制品、胡萝卜等内都可摄取到。维生素D，则是人体骨骼中所不可缺少的营养素，一旦缺乏，会产生软骨症。一般而言，维生素D经由太阳照射，在人体中自形合成，以满足人体所需。中老年人合成维生素D的能力将会随年龄递增而逐年减弱，所以，为了维持骨骼的正常发育，必须特别注意维生素D的摄取。鱼油是来源于深海鱼类脂肪的提取物，属于鱼脂类。它的主要成分是一种称之为EPA和DHA的多元不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减少血液的粘稠度，防止血液斑块的形成。由此可见，鱼油和鱼肝油对人体的保健作用不同，服用时千万不能混淆，如果将鱼油当鱼肝油的剂量来服用，则影响还算不大，最多只会因为剂量较少而显示不出鱼油的功效；但是，若把鱼肝油当鱼油的剂最来服用，则所造成的不利影响就大了。因为维生素A和维生素D都属于脂溶性维生素，长期大剂量地服用鱼肝油，在体内积蓄过量会造成中毒的可能，这是值得引起注意的。
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只看楼主 我来说两句-
socool3000
沙发
有些时候，我们吃东西的是要注意的，但是，并一定要按照食谱来吃。这些东西对我们很有帮助，顶一下了
2006-05-05 21:51:05
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shang-rila
板凳
78.自然就是美
2006-05-04 16:47:04
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不同的文化有不同的审美观，当东方遇上西方，这些美容整形专家们如何看待东西方审美标准的差异？
各国美容整形专家都一致认为：整形外科技术再高超，每个人仍应注意保有自己的人体美学特点，因为“自然，就是美”。
近年来，东西方美容美学的观点已逐渐拉近，但经常一些亚洲女性要求希望借手术刀刻出一双洋人的大眼睛。 东方人的脸庞较小，配上一双大眼睛，远远看来会让人有种凶恶的错觉，较不易亲近；因此一般而言，大眼睛并不适合“面子不大”的东方人。东方女性骨架较平，从眉骨、眼球外缘到颧骨几乎成一平面，镶上东方人特有的细小凤眼，可以说再恰当不过了，如果硬是割条既宽又深的双眼皮，怎么看都不对劲。
但不管什么人种，最完美的眼睛，必须是上眼皮呈一道小而微弯的“S”形，上面最好有一条平行的双眼皮。匀称的双眼皮，可以让眼睛看起来有双倍的效果。东方女性因眼睛较小，睫毛线到双眼皮的宽度不能太大，半厘米至0.8厘米即可。
从双眼往下延伸到鼻根，这个线条应有稍微往下凹的弧度，直到鼻尖处再稍往上翘，如此才能显现出迷人的风采；至于西方女性视为性感象征的阔嘴丰唇，东方女性不必一味追求，小小的嘴巴配上微微上扬的嘴角，就够迷人的了。
一般说来，东方女性相当在意乳头大小及颜色，总认为小巧且呈淡粉红色的乳头，是“幼齿”甚至处女的象征，因此到医院要求缩小、漂白乳头的女性患者日多；反观西方女性，可能女性意识较强烈，多半较不在乎这些衣饰底下的问题，为此求诊者少之又少。
在乳房大小方面，东方女性个子娇小，乳房相对较小且扁平，隆乳手术有其市场需求，不过，如果以此推论身材丰腴的西方女性不关心自己的乳房大小，未免言过其实了。美国美容专家针对隆乳女性的调查发现，她们总希望隆乳后的胸部“再大一点会更好”，可见“爱波”并不是东方女性独有的期望。
到底什么才是美？“像朵美丽的莲花，对称、圆润、美丽动人而又百看不厌。”人们会不假思索地说。
其实“美”的标准因个人主观认知及社会文化而异，像中国人认为女性颧骨高，往往给人刻薄的印象；而天生具有深眼窝、高眉骨、高鼻梁的西方人，则每每羡慕高颧骨的东方女性。认为这样才“有个性”。 从人体颜面的骨骼架构分析，白种人的脸部骨架突出，因而适合深刻的五官形状，看来轮廓明显。东方人眉、鼻骨则较平坦，但只要鼻梁软骨适度，柔和的脸庞线条中带有坚挺，也有可观之处。在最近兴起的一股东方热中，甚至连中国人的黑发、黑眼珠，在白种人看来，也有一股深不可测的美感。
中国美女的特色是什么呢？美容专家脱口而出：“皮肤”是中国女人得天独厚的条件。白种人的皮肤较薄、较柔软，而中国人的黄皮肤则较富弹性、细致、质感滑柔，加上肤色光泽，特色十足。专家认为，美丽的中国女人应该拥有一副瓜子脸，如果下巴能再微微往上翘一点，那就更完美了。
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