请教如何手算带井字梁的一榀框架

我是土木工程大四的学生，毕业设计是一个大型超市因为用了井字梁，但是因为井字梁两个方向高度一样，部分主次，不知道应该将哪个个荷载导到哪个梁上，而毕业设计要求手算一榀框架，现在我不知道该怎么办好了，还请高手指导指导，晚辈不胜感激...