如何上传视频

我是一个注册三四年列兵了，不过还不知道如何上传视频，我手里有一些从教育网上下载的大学经典教材视频，对于考基础的同行很有用想共享出去，视频都比较大，一共有几个G，希望斑竹制作一个如何上传大的文件的帖子。