让人抓狂的 春季过敏怎么办

A、小圆斑、瘙痒、蜕皮 　　周小姐上周日趁着难得放晴的时候，带儿子去郊外踏青，没想到回家后脸上就出现了一些圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮。她赶紧到医院皮肤科检查，才知道患了俗称的"桃花癣"。
　　过敏原因：桃花癣。这是一种皮肤过敏反应，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为"桃花癣"。实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称，好发于过敏体质的人。
　　防治方案：出现这种过敏症状后，勿自行乱用去癣药，否则会加重病情。建议向皮肤科医生咨询后对症处理。切记不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，并禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。
　 　B、发干、瘙痒、起红斑
　　方女士的肌肤一直被周围人夸赞，看上去就像20刚出头的小姑娘，但每当春天来临时她就为肌肤的过敏发愁，肌肤会发干、瘙痒、脱皮、起红斑，一看就像老了10多岁一样，与平时简直判若两人。
　　过敏原因：换季性皮肤敏感。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。一般来说，清洁不彻底易诱发皮肤问题，但已经出现换季性皮肤敏感后，如果再进行强力清洁，反而会伤害肌肤表层原有的保护膜。
　　防治方案：维生素C是天然的抗组织胺剂，可增强机体免疫力，减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外，过敏性体质者最好每天喝一些豆浆。
　 　C、剧烈瘙痒伴随耳鸣
　　吕先生这段时间工作压力很大，最近，他发现耳旁的神经性皮炎复发了，先是发痒，而且到了晚上变成剧烈瘙痒，伴随耳鸣、失眠等症状，弄得他经常整宿睡不好觉。
　　过敏原因：神经性皮炎。神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
　　防治方案：出现神经性皮炎症状后，首先建议去正规医院皮肤科就诊。不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦，如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦，防止滥用刺激性强的外用药，禁食辛辣刺激性食物。
　　 【另类计划】
　　难找过敏原 建议写"过敏日记"
　　对于过敏患者来说，查出过敏原，以后尽量避开，这是非常重要的。川大华西医院皮肤科医生介绍："就成都来说，多数过敏是由花粉、蟑螂、螨虫、霉菌以及一些食物如海鲜等引起，还是有迹可循的。"一般来说，很少有患者只对一种物质过敏，也就是说，同一个患者，导致其过敏的过敏原往往有好几种，这也给检查带来难度。从目前研究来看，能引起过敏的物质达到上千种。
　　所以，尽管有这么多办法，仍有约50%的患者是找不到过敏原的。这种情况下，只能让患者坚持写"过敏日记"，包括什么时候、什么天气、吃过什么东西、做过什么事情、出现什么反应等，给医生提供线索，达到"对症下药"的效果。 (记者 余星雨)
　　 【健康兵法】
　　二月春风里 两把"妖刀"来
　　春回大地，轻风拂面，"春风"自古就被认为是大自然赐与人类的"爽心之气"。当你正沐着明媚的春风准备好好享受一番时，千万要提防它"温柔"背后的两把"妖刀"。
　　 玄冰刀——伤身
　　春天天气是孩儿脸，说变就变，中午是阳光灿烂，春风怡人，傍晚、夜间却是寒流袭人，如果您外出，别忘了李清照的诗"乍暖还寒时候，最难将息"，千万不要因为要"风度"而忽视了"温度"。特别应该注意的是，在"温柔"的春风里，那些心脑血管病患者也不要麻痹大意，因为这个季节正是导致病情加重甚至危及生命的非常时期，您一定要注意防寒保暖。美丽的女士也不要过早的换上短裙，以免膝关节受凉而致的退行性变。
　 　绝情刀——伤神
　　春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，加上气温转暖，代谢进入旺盛期，影响到人体的一些内环境和内分泌活动发生变化。因而春风在给人们带来温柔、暖和、舒服感觉的同时，那些患有精神分裂症、情感性和更年期精神病的患者情绪也会有较大变化，往往行为异常，躁动不安，吵架摔东西的比率也在增加。当然平常人也要防止抑郁症的发生，抑郁是心理"感冒"，主要有睡眠障碍和情绪障碍，如失眠、情绪不稳定、易发脾气、易疲劳等或平日比较沉默寡言，喜欢沉湎在自己的精神世界里，不愿与人交往等。