30个健康好习惯你有几个

发布于：2006-02-14 15:21:14 来自：站务休闲/闲聊茶吧 [复制转发]

30个健康好习惯你有几个
大脑

　　1.把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。

　　2.做填字游戏是训练大脑的有效方法，做不出来不要紧，重要的是动脑的过程，对增强记忆力非常有帮助。

　　3.头部的血管受心脏输出血液的控制，而不是像手脚的血管那样能自行收缩进行自我保护。所以，头发湿的时候不要睡觉，以免引起头痛。

　　4.当你感到大脑很疲惫的时候，用吹风机对着头顶正中的“百会”穴吹几分钟，间隔几分钟后再吹，反复几次后疲劳感就会有所缓解。

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全部回复（15 ）

只看楼主我来说两句

xiangzi1000 沙发

把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。

这是怎么一回事啊，不是真的吧！

2006-12-26 20:57:26
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ruanping8301 板凳

这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。
真的假的？？？

2006-12-25 20:48:25
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