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美女们注意拉－－－饮食瘦身秘笈（绝密文件）一、上腹聚脂 身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。 对策：改吃天然糖 叫一向嗜甜的你忍口戒甜，总会觉得难捱，甚至搞到情绪低落，其实开始瘦腹时可以给自己一个缓冲期，以天然糖代替精制糖，例如用蜂蜜取代白砂糖，逐步将口味改变，达到减腹效果。 二、下腹赘肉 日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，久而久之，“将军肚”就不知不觉跑出来啦！
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只看楼主 我来说两句-
byecar
沙发
2006-02-12 20:32:12
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lizhenbao_jinan
板凳
北京虽然把全国老百姓的钱都用了,也不行
2006-02-11 13:42:11
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加载更多把全国官的钱都用了,就可以了
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