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闲聊茶吧
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冬天速效暖身法 多用脑也御寒天气越来越冷,你是否常感觉到身体发冷呢?如何让自己快速地暖和起来呢?不妨来试试日本近来很受欢迎的速效暖身法吧。这些方法不但节能,还能有效地锻炼身体,有益于身体健康。 多用脑不会觉得冷 日本医师石原结实在他新发表的著作中,将身体会产生热量的部位做了些统计。人体最容易产生热量的部位是筋骨。感觉冷的时候,我们只要积极地活络四肢筋骨,便可促进血液循环和全身的新陈代谢,迅速提升体温。然而,这个统计让人感到最意外也有趣的是,原来我们的大脑也对体温的贡献也很大,占了身体总热量的18%。因此,平时若是迷迷糊糊地过日子,让大脑缺乏思考,脑部的血液循环会变慢,平均体温会降低,少思考的人便容易感觉寒冷了。石原医师指出:“这可以解释不少著名的学者为什么那么长寿。尽管他们平日少做体育运动,但是他们的脑细胞比常人活跃得多,全身的血液循环也带动起来了,冬天更暖和,夏天更容易散发热量,所以也更长寿。”
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只看楼主 我来说两句1.生死由命,富贵在天。
2.该我的别人拿不走。
3.人生有比工作更重要的事。
4.老板有老板的烦恼。
5.我只能活这辈子。
6.有钱人没一个好东西。
有道理
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11)我是一个工作狂。(一工作就发狂。)
经典 顶了
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