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闲聊茶吧
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越吃越瘦的十八种美食排行榜!1.紫菜--紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分。 2.芝麻--芝麻富含亚麻仁油酸,可以去除附在血管内的胆固醇,改善新陈代谢和微循环,减肥收腰就轻松得多。 3.香蕉--香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且富含有钾,既饱肚又低脂,可减少脂肪在体内的积聚,是减肥中的理想食品。4.苹果--苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且所含的钙量较其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
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全部回复(5 )
只看楼主 我来说两句-
喋血东京
沙发
原来如此!
2006-01-17 21:03:17
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-
cjhuif
板凳
看了还真长见识
2006-01-17 15:54:17
赞同0
加载更多终于知道了!
戒指不可以乱戴的!
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