求教一下生活中的用电节能常识

想起来以前看见过有卖的一种所谓的节能器,其实差不多的人一看就知道是个个头巨大的电容器,
说是插到家里的插座上就能达到节能的目的,我不是学电气的,但是我知道那么大个的电容器最起码有稳压作用,我就是想请问一下有没有人知道这种东西究竟能不能节能??一般家庭来说节能效果能达到多少???