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最好的学习方法——SQ4R学习法

发布于:2010-08-10 11:49:10 来自:人才招聘/学生专栏 [复制转发]
使用SQ4R阅读法,成为书本的主人终身学习
即使你在学校里已经是尖子生,你仍然能够进一步提高学习技能。成绩优异的学生靠的是更“聪明” 的学习,而不只是延长学习时间或更努力的学习。下面介绍集中提高学习效率的途径,将使你的学习有一个良好的开端。
阅读教科书中的一个章节之后,你能记住其中多少内容?如果你的答案是“没记住”或“没记住多少”,那么你或许应该试试SQ4R法,这些字母分别代表概览(Survery)、提问(Question)、阅读(Read)、复述(Recite)、联想(Reflect)和复习(Review)。这六个步骤对你的学习将很有帮助,使你记住更多信息和更有效的复习。
S = 概览 在开始阅读新的一章之前,应从头到尾大概翻阅一遍全章,看看标题、插图的文字说明、章内的小结或者复习。这一步骤能使你对将要阅读的材料有一个全面的了解。
Q = 提问 阅读时,你要从每一个标题中引出一个或几个问题来。比如,读到《睡眠的阶段》这个标题时,你可以想这样一些问题:难道睡眠不止一个阶段吗?都由哪些阶段?不同的阶段区别在哪里?等等。这些问题有助于你有目的的阅读。
R1 = 阅读 SQ4R中的第一个R代表阅读。在阅读时,要试着找出你所提问题的答案,要一点一点的“啃”,一小节一小节的读,每读完一个小标题的内容后就停下。如果内容不好懂,可以读一两段后停下来。
R2 = 复述 读了一小节之后,应停下来复述一下读过的内容,也就是在大脑中试着回答自己所提的问题。最好是做简要的笔记,总结出所学内容。记笔记能使你了解自己知道什么、不知道什么,以填补知识的空白。
如果不能用自己的话而要的讲出所读章节的中心思想,则要返回去重读一遍,直至能够把主要内容总结出来。如果记不住前面的内容,继续往下读会更记不住。当你“啃”下这一小部分内容之后,就可以转向下一个标题,并就此标题再提出问题。照此往复进行。同样,应该在阅读、复述和记录文章中心思想的过程中寻找问题的答案,然后继续往下看。不断地问自己:“这一段的中心思想是什么?”
学习的过程就是“提问-阅读-复述”循环往复的过程,直至你读完整章。
R3 = 联想 在阅读时,应把那些新的事实、术语和概念与你个人的经历或你很了解的信息联系在一起。或许你已经发现,对你个人有意义的内容,你更容易记住。所以应尝试把阅读的内容同你自己的生活联系在一起。这大概是SQ4R阅读法中最重要的步骤。在阅读中,你越是能天才地引发自己的兴趣,学到的东西就越多。
R4 = 复习 读完一章或一段之后需要返回来简略看一下所学内容或学习笔记,然后再进行复述和做小测验,检查一下自己的记忆情况,应当在学习中养成经常、主动进行复习的习惯。
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SQ4R 学习中的一种基于以下步骤的积极的阅读技巧:概览、提问、阅读、复述、联想、复习。
小测验
1、SQ4R阅读法中的4个R分别代表阅读、复述、联想和复习对不对?
2、运用SQ4R阅读法时,学习的过程是怎样进行的?
3、SQ4R阅读法中最重要的步骤是哪一步?为什么这一步是最重要的?

六步学习法.png

六步学习法.png

全部回复(9 )

只看楼主 我来说两句
  • xiaohuli_
    xiaohuli_ 沙发
    没有听说过、不过可以尝试一下。
    2010-10-16 09:32:16

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    赞同0
  • beibeieve
    beibeieve 板凳
    2010-10-10 15:46:10

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    赞同0
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这个家伙什么也没有留下。。。

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