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改变生活缺陷及不良的饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。 把中国居民膳食指南八原则具体化为易记的每日食谱，就是每天应吃八个“一”： (1)一杯牛奶； (2)一个鸡蛋； (3)100克瘦肉类(含鱼、虾类、禽类)； (4)100克大豆及其制品(豆腐、枝竹、豆干、豆浆等)； (5)一个水果(糖尿病人可换成一个番茄或一个杨桃等)；
遇到了一点小问题
内容不能包含下列词语
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只看楼主 我来说两句-
symaixwy
沙发
:call: :handshake :time: :kiss:
2009-02-24 10:05:24
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-
kingbook521
板凳
爱吃的很多
2009-02-23 13:21:23
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哈哈
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