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闲聊茶吧
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美丽甜水喝出女人好脸色美丽甜水喝出女人好脸色 这些日子,到处“减”声四起,我看了几个方子,虽然有一定的道理,但都有偏食的嫌疑。其实,科学的减肥,绝非一日之功,是一个人长期调整生活习惯,养成规律生活的结果。正确的减肥节奏(不包括极度超重者),一个月不能超过2~3斤,否则就是对身体有害的。女孩减肥,还有一个更重要的环节,就是要养气,不能坏了气色。所以,我在这篇里为您介绍一些简单、经济、易操作的甜水,用来滋润心肺、补充气血:
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只看楼主 我来说两句 抢板凳