求教关于灯具电容补偿问题

有一个40W的荧光灯，电源电压为220V，频率为50Hz。未并联电容器前功率因数为0.5，要求并联电容器后功率因数为0.95。计算并联电容器的电容值为（ ）。
A. 1.18F
B. 3.68F
C. 0.017F
D. 1.27F
请问大虾，该如何解？请注明步骤！