玩物不丧志“六心”养天年

玩物不丧志“六心”养天年



———文物鉴定专家王世襄的长寿之道

88岁高龄的著名学者王世襄先生，是故宫博物馆的研究员、国家文物鉴定委员会委员，此外，他还有“京城第一玩主”的雅号。他著述颇丰———《明式家具欣赏》、《明式家具图说》、《说蛐蛐》、《北京鸽哨》……老先生干了一门空前绝后的学问，不仅玩物不丧志，而且是著作等身！


出身于书香门第的王老，1938年毕业于燕京大学，先生自嘲道：“我从小就表现出与众不同的兴趣与爱好。从小学到大学都不是一个好学生，因为我所专注的不是课本，而是古老的家具，天上悠扬的鸽哨，大大小小形状各异的葫芦，甚至还有那些叫个不停的蟋蟀，能抓兔咬獾的鹰与狗。我自幼及壮，始终是玩物丧志，秋斗蟋蟀，冬怀鸣虫，皆乐之不疲。”就是这些爱好，使他领略和感受了生活中的诸多乐趣，也正是对这些爱好的追求，养成了一副好身体。

生性好动的王世襄在迁进新居前一直居住在东城区芳嘉园的祖产里，这里离北京的日坛公园不远，每天早晨王老都会骑着自行车去日坛公园打太极拳，“不为长寿，只为活动活动，心里头痛快，胳膊腿儿舒坦。”住平房时，老爷子已过80岁，跑几步追公共汽车、骑自行车换煤气都是小菜一碟，“请人来做也行，也请得起，可总觉得那样就少了个伸胳膊动腿的活动，孩子们也说过我，可我总觉得自己还行，这种自信就源于平时无意中锻炼的成果，其中也包括少时与年轻时的驱狗逐兔的顽皮……”

谈及养生秘诀，王老说：“第一要开心，常言说，笑一笑十年少。人要乐观，物质生活要知足，不去做毫无意义的妄想和给自己增添烦恼的攀比；第二要有童心，‘老来俏’是老人不服老的心理反应，会使老人乐于接受新事物、新观念，老年人不妨多一些玩心，在童心与玩心中，会得到一份好心情；第三要宽心，善待别人，心胸大度，以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，尤其是被人误解的时候，要有高姿态，待对方晓得真相后会更佩服你；第四应有爱心，老年夫妇之间要以爱心相伴，老年人的爱情是一剂长生不老的补药，精神的补助强于食物的补助很多倍，应该引起老年朋友的关注。有的老年夫妇为做一顿好吃的饭，而发了一顿火，那这顿饭就不如不做、不如不吃；第五需静心，常言道，‘最好的心情是宁静。’宁静，可以节约脑、体能量，消除机体疲劳，达到祛病延年之目的；第六要有恒心，锻炼身体通过运动来达到健身的目的，需持恒心，非一朝一夕之动所能得到的。”

早已功成名就的王老爷子丝毫没有什么“大家”、“学者”的架子，一身朴素的中式服装，一副平易近人的长者姿态，一口语音地道的京腔京韵……尤其是那大俗之见大雅的学者风度，给我留下的印象很深……

电话铃响起，是中央文史馆请王老出席统战部的新春团拜会活动，老爷子嗓音洪亮地回答：“身体还好，活动一准儿按时出席……” （普权）