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      养生“三十宜”

      发布于：2010-05-19 10:24:19 来自：站务休闲/闲聊茶吧 [复制转发]
      发宜多梳，面宜多擦，目宜常远，耳宜常弹，齿宜常叩，

      舌宜舔腭，津宜常咽，浊宜常呼，精宜常固，神宜常提，

      血宜常静，口宜常闭，心宜常静，背宜常暖，胸宜常护，

      腹宜常揉，腰宜常伸，体宜常动，肢宜常摇，身宜常浴，

      足宜常搓，酒烟宜戒，食物宜淡，荤素宜配，不宜过饱，

      精神宜宽，愤怒宜少，二便宜闭口，起居宜定时。
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      全部回复（2 ）

      只看楼主 我来说两句抢地板
      • ztj7511
        ztj7511 沙发
        好东西
        2010-05-20 12:17:20

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        赞同0
      • clalx
        clalx 板凳
        SHADONGDONGA
        2010-05-19 13:20:19

        回复 举报
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      lijiulin_2507
      这个家伙什么也没有留下。。。

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      lijiulin_2507
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