但行好事定有前程

但行好事定有前程




虽然已８４岁高龄，担任全国人大常委会副委员长的王光英依然精神矍铄，思维敏捷、言谈爽朗幽默。原来老人有自己的一套独特的健身之道。

王老说：“老骥伏枥，有壮心还要有壮体。年轻的时候，我也从事过许多激烈的运动，像美式足球、冰球、单双杠等等。但我认为，最有益人身心健康的还是中国传统的养生学说———以静制动，动静结合，不仅练身体，而且练修养。”王老似乎对此颇有研究，他说：“太极拳是中国的国粹，讲究的就是以柔克刚，还有一

些中国气功对身体也是很有帮助的。以前我在天津的时候，一位气功师教我练一种滚球功夫，练了８０多天，我就进了‘笼子’（监狱），进去后，我正好接着练，让

自己超然物外，这一晃，八年也就过去了。”

谈及饮食，王老说：“吃也是一门很大的学问。我认为人是杂食动物，多吃五谷杂粮才能身体好。用新小米、棒子面什么的熬粥喝比什么都好。现在，我的胃一点毛病都没有。而那些老吃精食的，身体却不一定好，而且准有脚气。”

对日常工作的安排，王老则量力而行，留有余地。他说：“不要太勉强地干一件事，也不要把活动安排得太满。

“保持心情愉快也是身体健康的一个重要条件。我这个人一直很乐观，对现在的工作也很满意。每天吃得香、睡得着，所以我现在除了胖点没别的毛病。而且我觉得自己的心理年龄还是年轻。”

“达观”是王老生活中常常书写的两个字，他还喜欢把写好的这两个字送给别人。在现实生活中，他也确实做到了豁达与乐观：他一生中蹲过三次监狱。第一次是在日本宪兵队的监狱，蹲了５６天；第二次是在国民党的监狱，蹲了３个月；第三次是在秦城。前一天还是民主人士，第二天被剃了个光头，一蹲就是８年。秦城８年没有白过。用王老自己的话来说：“８年囹圄，我懂得了该怎样才算洞观世界。秦城不死，是因为我信念不死，乐观的精神不死。历经沧桑，积累了８０多年的人生经验，换取的一个最宝贵的果实便是豁达、乐观。如今到了这把子年纪，唯有达观，才会时时感受到人生之可爱，才能保持心境之平衡和愉悦。”

王老平生喜欢音乐。“每晚睡觉前，我都无一例外要戴上耳机，欣赏一段大师们的演唱。歌声、音乐使我陶醉，我在陶醉中驱赶走一天的疲倦，沉沉地进入梦乡，每一觉都是高质量的。”王老至今仍保留着这样的习惯。

经商、从政、再经商、再从政，王老在人生的旅途中走了一条“双向并轨”的道路。虽然历经岁月的磨难和人生的坎坷，可他仍然乐观、真诚地生活着。王老最后说，“有人说过：但行好事，莫问前程。我觉得应该改两个字，叫‘但行好事，定有前程’。”

也许只有这一条才是这位健康老人最根本的健身之道。 （普权）