生活常识：27种对付小毛病的窍门

你是不是也被牙痛骚扰过，你也遇到过鼻出血不止的情况。当时怎么解决的？是不是仰着头，等待止血，任凭血倒灌入喉腔……其实这种方法是不对的，耐心看看下面的文章，我来教你 n 多家庭妙招，对付身体的小毛病。

1. 换季疲劳：

在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

2. 眼睛红肿：

用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过 15 － 20 分钟取出，冷却，放在眼皮上 10 分钟。

3. 牙齿酸痛：

丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。

4. 打嗝：

如果通常的方法 (a. 慢慢地大口喝一杯凉水； b. 用双臂抱住自己做深吸气，然后尽量长时间屏住呼吸 ) 不奏效，试一下用月桂叶浸液摆平打嗝。在一杯开水内放入 3 － 4 片月桂叶，浸泡一阵，每次打嗝时喝 10 － 15 滴。

5. 血管堵塞：

大概酒精蒜是最好的清理血管的方法。将 40 克蒜捣碎，兑入 100 毫升白酒，放置 10-15 天。每日 2-3 次，饭前 30 分钟饮用，每次 10 滴。这种方法可以清理阻塞，让血管有弹性，还可以治疗慢性头疼。

6. 食欲过旺：

藏疗法：用中指肚按住上嘴唇和鼻子之间的穴位几分钟。饭前喝一杯矿泉水或者西红柿汁。

7. 刺：

如果你把自己“浸湿”，刺就会自己钻出来。先泡个热水澡，然后拿双层餐巾纸擦拭皮肤，以便挤压出刺来。另一种方法：在扎刺周围的皮肤涂上一滴植物油。它会渗入皮肤，软化刺，这时用镊子夹出或者用消毒后的针挑出。

8. 咳嗽：

用酒精或者白酒按摩胸廓，使之发热，然后马上盖上一层薄的温热的药用蜡，直至冷却。使用此法帮助直至康复。

9. 头晕：

不要躺下、也不要闭上眼睛，这样只会使症状恶化。红辣椒可以帮助你。倒杯热水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。水和辣椒可以使你的血液升温，刺激血液流入大脑，头疼就缓解了。如果你的手边没有辣椒，找一个舒适的地方坐下，松开衣领，沿顺时针方向按摩太阳穴。

10. 脓包：

如果脓包已经“出头”，红肿着，用消毒水已经没有用了。碘酒也不要用了，更不能挤压，否则它会更明显。用酒精 ( 白酒、花露水 ) 擦拭，然后混合等量牙膏和男用剃须滋润霜，将混合物涂在脓包上，等待大约 15 分钟，直至变干，然后小心擦掉。脓包会变小、发白。
11. 体内垃圾：

用植物油涂抹身体，按摩身体大约 10 分钟左右，最好用专门的浴刷。然后泡个热水澡，仔细地用浴球、浴液洗去植物油。这之后毛孔打开，开始流汗排除体内垃圾。

12. 紧张：

瑜珈最简单的呼吸运动可以帮助你神情自若，哪怕是上班时间也可以做。摆一个舒服的姿势：可以坐着，也可站着，慢慢地深呼吸。呼气的时间要比吸气的时间长两倍。努力集中精力，只想呼吸过程：甚至可以“听到”空气不只在肺内循环，还在肚子里循环。消除紧张情绪，这样做 10 分钟左右就够了。

13. 口臭：

口气不清新的一个原因是口干。通常是因为吸烟，长时间聊天，情绪紧张。柠檬瓣可以帮助你摆脱口臭。把柠檬瓣放在舌头上 5-7 分钟，不时地吸一下。

14. 流鼻血：

不能躺下，头也不能向后仰，更不能用棉球堵住鼻子。需要坐下，头稍稍往前低，最好用带冰的水袋放在鼻梁上，如果身边没有，那么把手绢用冷水沾湿，然后用手绢用力按住流鼻血的那个鼻翼 2-3 分钟，这时用嘴均匀呼吸。

15. 血压低：

当你感觉血压开始降低时，换一个舒服的坐姿，解开衣领，顺时针按摩太阳穴。或用柠檬汁或香水几滴擦拭太阳穴。然后，可以喝一杯中等浓度的咖啡。

16. 双手出汗：

通常是因为植物性导管错位，也可能是由于神经问题。每天喝 30 滴缬草、益母草或者芍药浸液，早上用橡树叶或者洋甘菊浸液加水 ( 一汤勺浸液兑一升水 ) 浸泡双手。

17. 偏头痛：

经常是因为疲劳过度、室内闷热、饥饿和不安，也可能由于遗传因素造成。苹果醋蒸气浴方法可以消除或者至少是减轻头痛。在锅内放入相同数量的醋和水，用小火烧开。当开始冒蒸气时，将头低至锅上方，呼吸蒸气，吸气 60-75 次就可以了。

18. 烫伤：

养一盆天竺葵 ( 老鹳草 ) ，它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。过 10-12 小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈，不会留下疤痕和斑点。

19. 关节：

(1) 当关节刚刚