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闲聊茶吧
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心理学家们对“主观幸福”的研究提出了新发现:幸福不分性别,不领带于年龄。按照美国心理学家哈利·克塞克的说法,幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中,他提出感受幸福的九个步骤: 换一种心情看生活。把孩子当成珠宝,在帮助朋友中得到满足感,与好书里的人物共欢乐。 控制你的时间。一天写300页书是件很难的事,然而每天写两页则非常容易办到。这样坚持150天,你就可以写成一本书。这个原则可以用于任何工作。
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