井字梁上部钢筋的外伸长度如何确定？

在《03G101-1》中，提到井字梁端部（或支座处）上部纵筋向梁内延伸一段长度，可以断一部分，但长度为多少没有说明，请问各位在工程中如何控制？按照一般非框架梁构造要求取净跨1/3？还是按照计算配筋包络图？ 但是包络图是个弧线，好像没有显示出具体明显的断点。到底如何截断呢？