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闲聊茶吧
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手指对于人的健康起到了十分重要的作用,手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体的某个部分,并起到调节和梳理的作用。下面是8节手指健身操: 挤压中指 图一,方法:左手自然伸平,右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上,其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。 作用:具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能,让人很快平静下来,有助于呼吸和增强视力。
遇到了一点小问题
内容不能包含下列词语
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只看楼主 我来说两句-
hqyhqy2003
沙发
2006-05-19 18:26:19
赞同0
-
zhouzhendx@co163
板凳
有轻微的波动,看来我心理承受也不差啊
2006-05-19 10:11:19
赞同0
加载更多估计都是吧
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