集中不了注意力,忏悔一下!

09年6月29日,19点到家,吃饭,上网,打游戏,4个半小时,未看书,忏悔一下,鄙视一下
09年6月30日,19点到家,吃饭,上网,20点~22点半,下载论文.浪费2个半小时,未看书,忏悔一下
09年7月1日,18点 ~21点,看书3小时,22点回家,现在在吃蛋炒粉,鼓励一下(虽然看的很少,还是开了个头)
09年7月2日,18点~19点,看小说1小时(忏悔),19点~21点,看专业题2小时(效果不好,2个小时才看了2个题目,还是太差了)
09年7月3日，19点~21点，看书2小时，21点回家，21点30到家（家中热的象蒸笼，无法安心学习）
09年7月4日,白天9点~15:30,加班画图,16:00~17:00看书1小时,18:00~19:00看书1小时(问题太多,看不下去了)19:30回家
09年7月5日,9点~11点半,看书2小时半,14:30~16:30.看书2小时.17点~23点半,上网和打游戏,6个半小时(完全控制不住,在家就看不进去一点书,非常难受,天气太热了)
09年7月6日,20点~22点,看书2小时
09年7月7日 ,18点~21点,看书3小时(汗如雨下,蟑螂满屋跑)
09年7月8日,19点~21点,看书2小时
09年7月9日,19点半~21点,看书1个半小时(忏悔,注意力太不集中了,心情不好)
09年7月10日,加班,未看书
09年7月11日,白天加班,晚上未看书(自己找个借口在偷懒)
09年7月12日,上午加班,14点~16点,看书2小时
09年7月13日,晚上一直在打游戏和看碟,很惭愧,但是心里已经懈怠了......(请大家教训我一下)
09年7月14日,加班未看书
09年7月15日,加班未看书
09年7月16日,加班未看书
09年7月17日,19点~21点,看书2小时,21点40回到家
09年7月18日,9点~11点半,看书2个半小时,14点~16点,看书2个小时(现在一看书就想睡觉,看不下去了)
09年7月19日,10点~11点半,看书1个半小时,13点半~16点半,看书3个小时
09年7月20日,21点~23点,看书2个小时(只解决了1个概念问题,惭愧)
09年7月21日,心情很差,没看书
09年7月22日~7月26日,出差,才回来
09年7月27日,21点半~24点半,看书3小时
09年7月28日~7月31日,加班，没有看书
09年8月1日~8月4日,天天加班到22点,没有看书(手上的项目月底要结束,9月还有新项目,痛苦,想放弃考试了,想推辞不做项目被拒绝了,我 该怎么办?)

[ 本帖最后由 kv123 于 2009-8-4 22:33 编辑 ]