土木在线论坛 \ 站务休闲 \ 闲聊茶吧 \ 适量吃肥肉有益健康

适量吃肥肉有益健康

发布于:2009-05-13 21:37:13 来自:站务休闲/闲聊茶吧 [复制转发]
1、热能的最好来源。正常人每天需要摄入三四十克脂肪才能保持精力充沛。
2、健脑作用。油脂中的磷脂是细胞组成部分,脑磷脂是神经细胞的重要成分,所以脂肪有健脑作用。
3、健美功能。脂肪有促使体态丰美,皮肤润滑,头发光亮等健美作用。
这个家伙什么也没有留下。。。

闲聊茶吧

返回版块

114.54 万条内容 · 189 人订阅

猜你喜欢

阅读下一篇

预防猪流感药方(国家中医药管理局出的)

近日,国家中医药管理局最新制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案》,给出市民预防流感的中药药方。下一步,国家中医药管理局将进一步密切关注疫情情况,一旦我国发生甲型H1N1流感病例,立即组织中医专家开展相关调研和救治工作,早参与、早介入,详细了解临床表现,研究分析症候特点,完善中医诊疗方案。  饮食预防  饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。

回帖成功

经验值 +10