求助冷库计算

请教各位前辈下：
一朋友要做一出口冷库
4800m3，7m高。
冻水果的
库温在-1°C~~~10°C间
要多大的冷量啊？

其实我不是学这个出身，但经常要碰到这种问题算。
我看了下制冷的书，上门算的很详细，看晕了。一般别人都只要几个条件一下就出来了。
请问各位前辈一般都这么快速的算的冷量，需要那几个条件啊？

谢谢了