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闲聊茶吧
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牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 苹果：苹果因富含果胶、纤维素和维生素 C ，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇 ( 对心血管有害 ) 会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约
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只看楼主 我来说两句 抢板凳