前 言
PREFACE
2021年5月，中国第七次全国人口普查数据显示：总人口已达14.1亿，其中60岁及以上人口2.64亿，占比18.7%，而这个占比显然已经远超世界卫生组织对老龄化社会的标准，这意味着中国正在向深度老龄化社会发展。
面对数量日益激增的老年群体，构建 适宜老年人的社区养老环境 势在必行。 绿城中国 将景观创新的重心，对准了这个最紧迫的社会议题，委托 卓时景观团队 进行适老景观的课题研究，为社区养老、老龄友好型社区建设，提供参鉴案例。
团队基于"绿城全龄活动场地营造-红叶空间"体系，与“从心到家”的景观归家动线研发联动，对当代长者进行了 全新的客户画像 ，描绘出老年群体使用园区活动空间的场景。
与其他群体不同，老年人面对的不仅是生体机能的下降，还有社会地位的转变及与亲人朋友之间情感联系的弱化。适老景观设计需要更细微地分析不同年龄与类型老年人的 行为特点与心理 ，更准确地把握他们的功能需求与景观需求。
在研究了诸多优秀案例、社会调研与研究佐证后，我们意识到适老景观除了 营造空间氛围 与 把控适老细节 外，还需要为老年人 创造归属感 ， 植入能引导他们释放情感与内心的东方文化 。运用绿城已有的资源体系，我们对适老景观进行了进一步的提升，提炼出 “乐龄景观” 这一观点，进而衍生出了 “乐PRO” 的乐龄景观理念，构建了 三大乐龄主题园 。
随着时代的高速发展，我们应该更多地思考不同群体的环境设计需求，我们所身处的时代，不仅有砥砺前行的年轻人，也有努力生活的老年人。为 他们打造安度晚年的颐居之地， 掀起乐龄时代的浪潮， 是我们这次课题研究的意义所在。
01# 何为乐龄
提到老人，
你会想到？
而21世纪的老人们实际上是怎样的？
活跃在社交媒体的他们，
在做些什么？
老年人的年龄跨度其实很广，群体的差异性也很大，以21世纪新新老人为代表的 “乐龄” 一族，他们的内心更为年轻化，且更注重活出自我。
想要更好地了解当代老人，我们该摒弃于过往的刻板印象，转而从不同角度去解读他们，丰富老年人的人群画像。
乐龄，即“到了快乐的年龄” 。
20世纪70年代末，
新加坡第一个老人活动中心在惹兰勿刹成立，
首次采用“乐龄中心”这个名称。
社区景观体系对于儿童活动空间的研发穷出不尽（ 卓时设计丨春知学堂——居住区功能植物与自然教育研究 ）， 这次，卓时将视角凝聚在乐龄族身上，以期为其研发适合的专属空间。
区别于以往仅从简单生理需求考虑活动空间的逻辑 （通常只放置几组健身器械或一个大的硬质场地就算作老人活动空间） ，转而 以马斯洛需求理论为依托 ，从 生理、安全、社交、尊重和自我实现 五大层级入手，挖掘乐龄族不同维度的需求。
* 基于《中国老龄化适老社区空间创新研究》、自媒体和采访，结合马斯洛五大需求理论，归纳为五大分类和九个小点。
绿城中国一直走在适老化课题研发的前端，从 2007 年颐养公寓开始输出适老意识，到 2019 年“绿城全龄活动场地营造 - 红叶空间”体系的全项目覆盖。此次卓时与绿城研发中心合作的课研项目，是基于此后的研发提升，同时与2022年归家动线“从心到家”的景观研发联动，对应至其中的“孝心”空间。
5G空间——G-space 景观体系
在对过往的案例分析与已提升的项目学习中，设计总结经验，找到“ 补充乐龄细节关怀 、 提升乐龄观赏价值 与 重视文化属性感受 ”三大优化方向，由此提出乐龄景观体系—— 乐PRO。
* 乐PRO：“乐”既指代乐龄族，亦代表一种身处其中的快乐心境，而“PRO”则是当下互联网高频词汇，professional的缩写，意为专业版，是普通版的升级，在此特指乐龄空间的提升。
02# （空间+人+时间）×心境=意境
设计打造三个主题园—— “趣园、谐园、和园” ，它们是适合乐龄族活动的空间，但不止是适合乐龄族的空间。 在舒适的空间里，人们安然感受四季变化，内心的充盈也是收获生活丰盛的开始。
Q：当古诗词照进现实生活， 会想到怎样的画面？
「开轩面场圃，把酒话桑麻。」
描写的是什么样的场景？
「疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。」
描写的是什么样的场景？
「读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。」
描写的是什么样的场景？
趣
园
“趣园”，来源于扬州趣园。光绪三年（1877），曾在趣园故址开设课桑局，遍植桑树养蚕。 “趣”，志趣相投或相映成趣， 若能找到彼此有着相同的理想和兴趣的朋友，在园子里做着自己喜欢的事，必然是很有趣味的。
“趣园”不是一个传统意义上的农艺空间，设计希望营造一个融合共同劳作，并且彼此分享丰收喜悦的空间氛围。这是一个包含 农艺空间 、 园艺空间 、 休闲空间 与 运动空间 的多样性活动空间，主打树选用象征丰收与喜悦的橘树。
“趣园自治公约”的起拟，制定了种植箱的认养流程，认养模式，以及明确物业与业主各自承担的责任与义务等界定，为农艺、园艺空间的运营维护提供保障。
趣园场景示意：
“趣园”平面示意图
果蔬植物台适宜劳作尺度。
十字种植台不仅适宜轮椅使用，还可为劳作者提供交流空间，创造情感交流氛围。
休闲廊架为劳作者提供休憩纳凉与丰收分享场所。
谐
园
在现代汉语中，“谐”字常用来表示社会和谐、自然界和谐。“谐园”强调植物主题景观与人的关系，突出人文意蕴，达到人与自然，自然与人文的和谐氛围。
谐园以林逋的山园小梅，那句“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。”的千古绝句来突出梅花的文化主题意境。水月比徳，惟有水、月这样的晶莹澄澈 、冰清玉洁之象才能有效地渲染出幽雅高洁的格调神韵。反之也只有梅花这样幽雅疏秀的形象才能与水、月之清明空灵齐美无间。
谐园场景示意：
“谐园”平面示意图
水景边设置扶手起警示作用，砾石带设计保障长者安全。
听泉对弈，入画东方意境。
观景休憩，入境雅逸人生。
和
园
和，仁和心善，和睦平缓。 每个人为适应社会发展和实现个体发展的需要，都应有贯穿于一生的，持续的学习过程。“和园”是一个老人与孩子在学习中和谐共处，其乐融融的场景。
相较于休闲隐逸的“趣园”、精致秀美的“谐园”， “和园”是一个更为显性的混龄空间 ，整体氛围感受轻松明快，更加年轻化。主打树选用不同花期的樱花树。
这个空间中的大人与孩子可以享受学习的快乐。老人们享受着安宁与幸福，与三五老友下下棋，回忆峥嵘岁月，含饴弄孙，尽享天伦之乐。春日樱花树下，长者与孩童一同学习的场景跃然眼前。
和园场景示意：
“和园”平面示意图
风铃摇曳，增添氛围。
休憩廊架为乐龄族提供交流空间，戏水池增加儿童活动场地，场景寓教于乐。
书桌空间为人们提供学习交流场所，增加不同年龄层之间的互动。
03# 乐龄景观优化策略
四时有序 感时应物
古代??煮酒烹茶、吟风颂?，?活处处都极为风雅，对当时的心境与环境往往会作诗记录，这也为后人留下了很多别有意境的古典色彩。而我们在三个主题园的打造中，引入了这些中国传统色彩，这些色彩多来源于24节气与72物候，应用于 感时应物 、 文墨点缀 与 材料颜色 中。
景观对植物的要求是多方面的，讲究 四时有序 ，春生、夏长、秋收与冬藏，在不同的场地、季节条件下，需要不同的植物。
属地融合 唤醒记忆
在此次的居住区乐龄景观设计中，我们除了梳理以往适老景观植物在提升乐龄族五感方面的作用，还整理了 植物属地性 、 植物文化性 和 植物文化内涵应用 三个方向，更好地诠释东方人文情怀，打造具有归属感地景观氛围。
以华东地区植物为例，可在常绿乔木中引入寓意正直与和平的香樟、寓意吉祥的桂花；在落叶乔木中，种植寓意事事如意的柿树、象征品质高洁的白玉兰、激情奔放的鸡爪槭、富贵吉祥的木芙蓉等。
而植物文化性的应用，是在植物配置选择上与整体景观氛围营造相契合更好的体现，在古典园林的造园手法中，植物往往也是意境的缔造者。
部分属地植物设计参考
置山理水 人文意境
“在古代，诗人、画家遍游了名山大川之后，要想把它移植到有限的庭园空间，原封不动地照搬是根本不可能的，唯一的办法，就是像绘画那样，把对于自然的感受用写意的方法再现于园内。《园冶》所说“多方胜境，咫尺山林”，实际上就是真实自然山水的缩影。”
——《中国古典园林分析》-彭一刚著
以“谐园”营造为例，设计依托中国古典园林的造园手法，用现代语言构建诗画入园，还原东方乐龄族的桃源生活。
“谐园”平面示意图
欲扬先抑：
利用曲折狭长的入口使其与园内主要空间构成对比，从而有效地突出园内主要空间。
图片资料来源于《中国古典园林分析》-彭一刚著
曲折、狭长的空间极大地压缩了人的视野，过此，则使人豁然开朗。巧妙利用空间对比手法，不仅可以增加景观的层次感，也可以更好地突出主要景观，大大增强景观的自然情趣，调动人们的感官。
置山理水：
园林用水大体可分为集中和分散两种处理手法。对于中、小型庭园多采用集中用水的方法，即以水池为中心，四周环列建筑，从而形成向心和内聚的格局，可使有限空间具有幽静和开朗的感觉。
谐园水景布局以留园为参考，其中部庭园集中用水，但水池 偏于一侧 ，从而留出较大空间堆山叠石，并于其上布置点景树与小品，与水池相对比衬托，极富自然情趣。
图片资料来源于《中国古典园林分析》-彭一刚著
花木为媒：
中国园林不单是一种视觉艺术，而且还涉及到听觉、嗅觉等其他感官。春夏秋冬等时令变化，雨雪阴晴等气候变化都会改变空间意境而影响到人的感受，这些因素往往又都是借花木作为媒介而间接发挥作用。
谐园借梅花抒情，“暗香浮动”，取意于林逋的“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”。以色彩明暗，嗅觉的香气为引，渲染梅花的神韵，赋予了梅花香气流动的质感，人置身其中，就仿佛进入一幅月下梅花图。
细节关怀 呵护乐龄
人类衰老是一种自然规律，乐龄族的生理性衰退主要体现在感知系统、运动系统及神经系统三大方面，而生理性衰退带给他们的挫败感往往也十分严重。
我们依据乐龄族的心理需求、人体工程学及相应的专项规范等，对乐龄景观设计细节进行了系统的整理与考量。细节关怀可以营造具有 安全感、温暖的 空间氛围，引发老人积极的身心反馈。而这些细节的提升，也大大增加了主题园的落地性。
三个园子，五大系统，二十九项细节关怀
乐龄关怀小TIPS：
√ 材质 ：尽可能选择热传导性差的材料，可选经过防腐处理的木质材料或者人工仿木材料。以编藤、木质等较为温暖柔和的材质为宜（铸铝加软垫也可）。
√ 样式 ：应设计靠背和扶手，便于老年人的倚靠和起立撑扶。为防止老年人磕碰受伤，桌椅的边角应做成圆角形式。考虑到老年人经常扶着桌子辅助起坐或保持身体平衡，应注意设施的稳固性。
√ 尺度 ：园子的每条通道，均保证满足轮椅的通行尺度。座椅坐面高度为 450mm，扶手高度为 150mm。桌下空间高度应保证老年人及坐轮椅老年人的腿部可以方便插入。桌面距离地面高度不超过 800mm，桌面下缘不低于 650mm 。通道空间大小应考虑坐轮椅老年人的通行使用（大于 1500mm） 。
√ 颜色 ：座椅坐面层颜色推荐选用木纹色。
如采用 L 形，C 形座椅，促进洽谈交流。数据显示，带有扶手和靠背的活动式单人椅和三人位排椅是老人首选，而 L 型、弧形座椅也因为其便于交流的特征为老人所喜欢。
* 老年人听力欠佳，直线型座椅洽谈距离远，交流不便；L型座椅洽谈距离更近，更有利于交谈。
合理的座椅高度以舒适就坐，结合防勾拽扶手，并提供充足空间，以便于老人起身站立。
后 记：
整个居住区乐龄景观设计导则的研发过程前后历时6个月左右，在这个过程中，我们收集了大量的文献资料、设计规范与设计案例，也逐渐认识到需要 从不同视角挖掘乐龄族这个群体的现状与需求，探寻真正的东方在地颐养精神。
提出 “乐PRO” 这个设计理念，是对整个探索研发成果的概括，希望通过这次课题研究，能带给适老景观一个新的认识视角。
乐PRO是个开始，而不是结束，正视乐龄人的居住需求，从他们的生理、心理与情感层次着手，打造适合他们的空间。 真正的适老景观不是简单的活动空间，更是可以让他们寄托情感，维系交友、亲子等关系，陶冶情操的景观空间。
最后希望这个课题成果不仅可以提升居住区的乐龄景观设计，更能提高园区 各个年龄层 的居住体验，真正实现生活乐PRO!
主要参考规范标准：
[1]绿城生活家-园区适老化.绿城中国产品研发中心.2017
[2]社区空间适老创新研究.绿城中国课研中心.2022
[3]老年人照料设施建筑设计标准JGJ450-2018,自2018年10月1日起实施。其中第4.2.4,5.1.2,5.6.4,5.6.6,6.5.3,7.2.5为强制条文,原国家标准《养老设施建筑设计规范》GB50867-2013和《老年人居住建筑设计规范》GB50340-2016同时废止。 信息来源于中华人民共和国住房和城乡建设部
[4]《无障碍设计规范》GB50763-2012
[5]《老年人建筑设计规范》JCJ122―99,中华人民共和国建设部,中华人民共和国民政部
[6]《建筑照明设计标准》GB50034-2013
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