凉爽的天气已经告别
汗蒸模式正式开启
又到了该推荐避暑胜地的时间了
要说到避暑胜地肯定首推苏州园林
既能赏园林景观又能避暑纳凉
有人问园林怎么避暑？
别急，今天就带你一探究竟！
河 岸、池塘边是乘凉的好去处，水面上方空气流动频繁，夏天的热风经过河水的浸渗，再徐徐吹来，立即变得凉飕飕的。 水是园林的灵魂，苏州古代造园家特别注重园林山水布局，他们顺应自然，因地制宜，多采取集中的用水方法，以曲折自然的水池为中心。辅以溪涧、水谷、瀑布，配置山石、花木、亭阁，形成各种不同的景色。
建筑依水而建，山依水而造，园林也因水而活、因水而美。池水，不仅美化了园林，更是很好的避暑法宝。
网师园 彩霞池
可园 挹清池
先秦时期，主要通过建造亭榭来避暑。亭是有顶无墙，供休息用的建筑物，多用竹、木、石等材料建成。榭则是建在高土台上或临水或局部或全部建筑于水上的建筑，用以休憩和观赏水景。如《尔雅》: “无室曰榭”，《说文》: “榭，台有屋也。”亭榭，一般四面通风，古人在其中宴饮坐卧，能够起到很好的消暑效果。《管子》中就提到“为宫室台榭，足以避燥湿寒暑，不求其大。”
苏州园林里有很多依水而建的亭榭，如狮子林的湖心亭、拙政园的芙蓉榭，他们通风好，观景视野佳，避暑效果强。
除了依傍水池的办法外，还有利用地井中的凉气来降温的。曹操修建的铜雀台旁边还有一座冰井台，就是用的这样的降温方法。《邺中记》记载：“北则冰井台，有屋一百四十间，上有冰室，室有数井。井深十五丈，藏冰及石墨。”《云仙杂记》记载唐代宦官霍仙鸣在龙门也建有类似的别墅：“霍仙鸣别墅在龙门，一室之中，开七井，皆以雕镂木盘覆之。夏月，坐其上，七井生凉，不知暑气。”
因为这种凉气，古人还会在深井中放入食品用作冷藏或保鲜，堪比现代版的冰箱了。艺圃的东莱草堂内有一口井，在室内的哦，想想古人用的还是天然环保的空调呢！虽说不是所有园林都会在室内配一口“天然空调”，但大部分园林室外都有好几口井的。
绿树浓荫可以说是从古至今的避暑秘诀，参天的茂密大树不仅可以遮阳蔽日， 还能净化空气，实在是乘凉的好去处。 宋代的秦观说：“芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人”。 苏州古代造园家非常重视绿化 ， 园林里的植物既是造景的素材，又是观赏的对象，他们与山水、建筑有机结合，成为苏州园林必不可少的因素。
这种绿树掩映，浓荫蔽日效果最明显的当属沧浪亭了，作为苏州最古老的园林，其苍郁古朴的气质是最突出的，而这很大程度上归功于园里茂密的百年大树。
古人水边纳凉还往往与赏荷结合起来，而“大暑赏荷”更是古人过三伏天的习惯。”明代，大暑赏荷之风以苏州为盛。苏州人把农历六月二十四日当成荷花的生日，这一天坐船赏荷最为壮观。据《清嘉录》“荷花荡”条记载，荷花生日那天，“画船萧鼓，竟于葑门外荷花荡，观荷纳凉。”清代李渔《闲情偶寄·种植·荷花》：“荷花之异馥，避暑而暑为之退，纳凉而凉逐之生。”
苏州园林大多种植荷花或睡莲，其中要数拙政园的荷花最为出名，园内种植荷花面积最大，吸引游客无数，每年6月—9月举办的荷花节已经成为拙政园的传统特色项目。
竹子尤其是茂密的竹林也是避暑佳品，穿梭在竹林之间，眼前一片绿意盎然，竹海婆娑，凉风徐徐，一片清凉。杨万里也曾感叹道：“夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。”竹子是自然界降温效果极佳的植物，不仅能看竹，听竹，竹子还能做成清凉的竹制品。
比起其他景观，翠竹在园林里确实显得不那么起眼，但是只要你细心观察就会发现，几乎每个园林都会种植翠竹，而其中沧浪亭的翠竹最为著名，园内竹林茂密，品种多样，还造有以观翠竹为主题的建筑“翠玲珑”，身处其中，满目翠绿，使人清凉爽心。
俗话说的好，"心静自然凉"， 唐代白居易在《消暑》一诗中表示"何以消烦暑，端坐一院中"。 人在心情烦躁的时候，确实容易产生燥热，心情确实会导致外在的变化，因此在这个闷热烦躁的夏季，保持一个好的心情，同样有利于避暑消热。
古人诚不欺我也，为了追随古人的脚步，于是我端坐在电脑前，不开空调，不开电扇，正在默念三遍“我不热”“我不热”“我不热”！
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