高层结构提高抗侧力体系效率的方法可以分为三类：

1、减小高宽比（包括主楼与核心筒两个层次）；

2、加强内、外部之间的连接；

3、加强外围结构；

我们可以把超高层结构分为三个部分，外体系（框架、框筒、桁架筒、巨型框架等）、内体系（砼核心筒、钢支撑筒、钢板剪力墙筒）、内外体系连接体（框架梁、伸臂桁架）。

众所周知，当外体系比较弱的时候（如外体系为框架），剪切滞后效应明显，如图一

▲图片一

上部的结构（为方便观察起见把内、外、连接体系单独并排画出），此时外体系的应力远离理想的平截面分布方式，对倾覆力矩的贡献小。当结构抗侧刚度不够时，可采用加强内、外体系之间连接的思路（如设置伸臂桁架），此时外体系的应力有一定的增加（见图一下部结构），从而对倾覆力矩的贡献加大，结构抗侧刚度提高，可以适用于更高的结构。

当仅采用加强连接体的方法仍不能满足侧向刚度的要求时，可以采用加强外围结构的思路，即将外围的框架升级为框筒、桁架筒、巨型框架等，外体系整体变形由剪切变形为主变为弯曲变形为主（对构件来说由弯曲变形为主变为轴向变形为主），在同样大的顶部位移时结构内的变形能加大，故而抗侧刚度提高。

见图二上部结构所示，此时平面应力接近于理想的平截面模式。

▲图片二

如果对于刚度需求仍有进一步的要求，可以进一步增加外围的材料用量以增加抗侧效率，如图二下部结构所示（外体系采用巨型框架的形式）。

实用中对于特别高的结构，往往同时采用多种加强措施，如图三为伸臂桁架、巨型框架的组合，

图片三▲

图四为伸臂桁架、外桁架筒、巨型框架的组合。

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