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测序数据分析如何通过饮食来改善动脉硬化?越来越多中老年人患有动脉硬化,但是很多人对于这个疾病并不知情,不知道如何去治疗、预防它。对于这样的一种疾病在积极治疗的同时,还能如何通过饮食来改善呢?下面给大家介绍改善动脉硬化的果蔬推荐,供大家参考。 改善动脉硬化的果蔬 桔子:含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,选择食用橘子,能够增加肝脏的解毒作用,提高胆固醇的转化效果,预防出现动脉硬化。吃饭以后保证每次食用一个桔子,可以有效提高食欲的功能,消除高血压疾病引发的消化功能紊乱。
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