风水角度，如何解决失眠的问题？

文/陈益峰

　　北京的很多人，无论老百姓还是企业家，还是教授学者，还是各界精英等等，很多人都存在轻微或者严重的失眠的问题。很多人甚至通过长期吃安-眠-药的办法来解决失眠，这是不可取的，对身体毁坏极大。

　　1、  失眠的现象
　　多数人失眠，都是由于工作压力大，生活不规律，喜欢熬夜，喜欢玩手机等等造成的。

　　后来即使是想睡觉，也睡不着了，躺在床上，眼睁睁的看到12点，1点，2点，3点，然后迷迷糊糊的睡一会，天就亮了，白天非常疲倦，头昏脑涨的，很想睡觉，但是一睡，晚上就失眠。

　　２、失眠的危害极大

　　长期的失眠的人，身体状况非常差。这样的状态，如果持续下去，一定会高血压、脑梗、直至影响寿命，问题非常严重。笔者见过很多脑梗的病人，发病前，都是连续三个月到半年的失眠。大家要切记，长期失眠，会要掉老命的。

　　笔者前几年，由于从痴迷地理技术和易学预测技术，常常研究到半夜，一直看书，研究学习，甚至通宵，后来患上严重的失眠，身体出现很多的问题。

　　笔者是地理先生，深知只有通过地理的思路，才能彻底解决失眠的问题，也是最没有后遗症的。后来笔者成功的解决了失眠，现在睡眠非常好，精神头比较好，白天的研究，精力非常充沛。

侧脑木星开口结穴，星体偏斜，势趍一畔，穴不枕脑，借右侧乐山，穴扦乳头位置，上山燕穴，秦氏后人，满门都是文人

陈氏老宅和老坟分居前后，祖坟区域全在附近，气脉优美，曲曲折折，起起伏伏，左右扭动，形如生蛇游走，若伏若连，其原自天，或腾或盘，禽伏兽蹲，若万乘之尊，后代人才如泉涌

　　3、失眠的原因

　　（1）、作息不规律，喜欢熬夜，喜欢做夜猫子。

　　（2）、城市噪音太大，灯光太亮，灯火通明，诱惑太多，对人的心灵污染极大。

　　（3）、心思太复杂，生活、工作的压力太大，而体力劳累太少。

　　4、解决的办法

　　很多失眠的人，通过看心理医生，这个效果是非常差的。有的人吃安-眠-药，这个东西对身体的毁坏极大，副作用极大。正确的思路，应该是通过地理的思路，让人体自然回到平衡的状态。笔者下面详细分析一下，笔者成功解决失眠的经验。其实这些经验，全是笔者在乡间考察地理，在乡村的老人身上看到的，乡村长寿的老人有很多好的经验，值得我们一一借鉴。

　　（1）、日出而作，日落而息

　　乡间老人在家带孙子，全是这个思路：晚上九点之前，必须睡觉，吃完晚饭，灯全部关掉，上床躺着睡。这样搞，一般早晨四五点就醒了，爬起来干活，精力充沛。笔者经常在乡里考察地理，后来干脆在农民家里借宿，老人生活真的很简单，而且为了省电，吃完饭就关灯睡觉。笔者第一次尝到八点半就睡觉，呼呼大睡，第二天五点就醒了，起床上山研究地理，精力充沛，时间一样换回来了。

　　再加上家里有孩子，孩子不能熬夜，吃完饭就睡觉，这是老人的古老规矩。

　　人一旦不早早睡觉，等到十一点，十二点，一般就睡不着了，越来越着急，眼睁睁看着一点，两点，三点，四点五点。

　　那些在城里实在睡不着的，也可以去乡村待半个月实试试，哪怕乡间宾馆也可以，那里一到晚上，啥也没有，黑乎乎的，没有人，没有声音，没有诱惑，没有活动，没有网络，只能睡觉。尤其是在乡间，与智慧的老人在一起，受益很多。笔者的奶奶外婆都是长寿，无一不是，这个办法，晚上吃完饭就睡觉，啥也不干，跟他们生活在一起，永远不失眠。

　　（2）、床的氛围很重要

　　这就是真正的地理的技术范畴。解决失眠的办法，绝对不是，那些书呆子地理先生的言论——什么分金、床立哪个朝向，布置什么砂水，摆个什么东西，画-符-念-咒，就可以解决的，这些东西效果极小，甚至完全是忽悠而已。

　　每一个人，有一个适合自己的睡觉的氛围环境，这个需要自己揣摩，笔者喜欢的睡觉环境是：窗帘要特别避光，晚上一上床，就拉起来，黑乎乎的，啥也看不到，微微有一点点亮光，不能有蚊子和太大的噪音，窗户稍微隔音更好，最好凉快一点，卧室层高高一些最好，所以笔者的住宅，层高是2.9米的。

　　有时候，实在睡不着，头脚临时换一个方向睡，可以缓解，但是不能长期依靠这个办法。关键还得靠，早早关灯上床，停止一切家庭和社会活动。笔者尝试过，摆东西，或者改变家庭内的风水格局，效果很小。至于那些什么风水秘诀，都是远水难解近渴，治标不治本的。

　　当然，住宅的乾宫，或者离宫长期有清泉、活水滋润，对人的头部和睡眠是有慢性的按摩滋润作用，有利于长寿、缓解失眠、事业的发展的。

　　（3）、每天适当加强体力劳动

　　失眠的根本问题，还是精神问题，体力劳动，是精神问题的最大克星。长期体力劳动的人，基本上没有失眠的，长期脑力劳动的人，最容易失眠。所以每天吃完晚饭，慢走十几分钟，然后回家睡觉，或者有条件的人，每周几次出汗的运动，对失眠也是最好的。

　　乡村，是我们心灵的最后归宿，是很多优秀生活经验的源泉，一旦彻底失去，我们的心灵将无处安身。

周氏祖坟，钳内藏聚，弦棱分明，葬乘生气，虾形地，周氏后人出现从一品武将

风吹罗带穴，徐太师墓地，后人官至正一品武将

徐太师墓地，穴星开两脚，左右两脚弓抱

　　全文完。