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闲聊茶吧
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愈吃愈瘦的十五种食物1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻 它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。
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只看楼主 我来说两句-
donggewang
沙发
年过了沙达姆要打游击了
2005-02-23 14:52:23
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-
shihongyu9999
板凳
对不起,来晚了,还有吗?
2005-02-23 14:36:23
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