对于一个追求健康的家庭而言,照明虽不是经常会浮现在脑海中的东西,但确实会对整个家庭产生重大的影响。
或许有很多人不考虑自然光的益处—每个人都经历过这样的日子,整天躺在床上,房间的百叶窗将有限的光线挡在了外面。这反而会让你感到更加疲倦、暴躁、甚至影响到第二天起床的情绪。因为自然光对人体的好处很多,它让我们更好地工作、让我们有更好的情绪,还能让我们变得积极乐观,而自然光最重要的益处是帮助我们调节身体的昼夜节律(身体的生理周期以及晚上的睡眠状态),使我们的生物钟始终保持在24小时。
这些方面的重大影响是由白天不同的阳光波长引起的,我们看到天空的颜色、太阳从日出到日落之间的颜色变化,是由于更多的分子将紫光和蓝光经过我们眼睛散射之后的结果。当路径足够长时,所有的蓝光和紫光都会从我们眼睛中被散射出去,其他颜色则继续保留,这就是日落通常是黄色、橙色或者红色的原因。
身体对这些不同波长(颜色)的自然反应是通过在一天中间经常看到的蓝色颜色感受到能量。这使我们保持活跃,鼓励我们享受户外活动,我们也经常被告知,晚上睡觉之前不要使用手机的原因。你有没有想过为什么人们在白天较长的夏季会感到更快乐?我们在一天结束时看到太阳落下的颜色,通常是黄色,橙色和红色,这些色彩能帮助身体放松和准备睡眠。
现在我们明白了这一点,但这与家庭照明有什么关系呢?
因为我们的身体需要一款符合人体昼夜节律的健康照明系统。
索乐图光导照明系统就是这样一款“天亮就醒”的照明装置。即便晚上睡觉拉上窗帘,翌日清晨随着太阳升起,索乐图光导照明系统渐渐开始起作用,类似智能手表的“静默闹钟”,用最自然的方式将你从睡眠状态中唤醒;索乐图传输的波段为392-780nm,涵盖了调节人体生理周期的波段,能够促进身体分泌维持器官机能正常运作的神经传导素,让我们在白天保持精力充沛,拥有更好地情绪以及更好的睡眠质量等。
下次,当你从黑暗的电影院走出来,出现轻微的时间感知障碍,或者拉上窗帘整天待在床上,心情却变得更糟的时候,可以试试这款“天亮就醒的照明系统”。
当你抬头感受自然光时,会在那里发现索乐图的故事!
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