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每天问自己十个问题如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始新的一天,那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题,这些问题会给我们带来力量和心情。 一:我应该为什么感到自豪? 通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,比如:健康 可以听 可以看看以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话“失去了才知道珍贵”。让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。 二:我应该为什么感到自豪? 为你已经取得的成绩而自豪,成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲,可以为你帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之,一切都值得你自豪。 三:我应该对什么心存感激? 每天都有很多事情让我们为之心存感激,同时也有很多人值得我们感激,因为他们无形中教会了我们一些事情,生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。 热爱生活,凡事感激; 感激鞭挞我的人,因为他增进了我的态度; 感激欺骗我的人,因为他砥砺我的人格; 感激拌倒我的人,因为他强壮了我的双腿; 四:我怎样才能充满活力? 每天都要计划好作一些积极的事情,让自己充满活力,例如:可以给那些你一直很欣赏的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,或留出时间给自己自娱自乐的空间。 五:我能解决什么问题? 设法把那些原本想留到明天解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些辣手的问题,还要换一种角度看待它们。 六:我能抛下过去的包袱么? “过去的包袱”就是那些常年累积起来的伤心事,你的经历和怨气。背着这些沉重的包袱有什么用呢?建议你对过去作一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远的卸下重负。 七:我怎么换个角度看待问题? 人往往都是别人的建议者,却不是自己的,很多时候,根本问题就是我们看待问题的方式,很多人都经历过一件事情而苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,悲和喜只是我们看待问题的角度不同而以。 八:我怎样过好今天? 作一些与往常不一样的事情,如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的,我们要敢于创新。 九:我要拥抱谁? 拥抱我们的精神食粮,要想健康,每天要至少拥抱八次,身体接触是人最为基本的要求,它甚至可以帮我们开发大脑。 十:我现在就开始行动? 不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活难是这样的。其实,每天的生活都不是你想像的那样,是让自己的生活过得索然无味,还是多姿多彩,积极向上?
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本书包括有:视觉之外、建筑的戏剧性、作为雕塑的建筑、作为建筑的道路、舞蹈的建筑、万般艰难集一顶、方要中轴圆要心、半城宫墙半城树、玲珑、剔透、跃动、洁爽、说门槛、蝴蝶窗、片瓦无存、砖入历史、材质之美、觅得桃园好寄情、什刹海畔千斤椅、北京城的建筑色彩、我们共同的“五味盆”、珠走玉盘喜煞人、景随人置、公共与共享、深谷与峻蜂、天眼恢恢、比萨三妹、凡尔赛大章鱼等。
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