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夏季失眠怎么办?养盆薄荷清热解暑又助眠

发布于:2018-07-27 09:40:27 来自:园林景观/园林绿化养护 [复制转发]


夏天天气闷热,蚊虫叮咬,容易失眠,平时家里养养花,不仅仅可以美化家居清新空气,有些植物还有特殊的功效,清热解毒帮助睡眠。哪种植物清热解暑又助眠呢?今天就让好养护带你看看薄荷有哪些特别的功效吧!

薄荷是一种充满希望的植物,它的味道沁人心脾,清爽从每一个毛孔渗进肌肤,身体里每一个细胞都通透了。夏天最适合种上一盆清香怡人的薄荷,薄荷带有的清香,能让人心旷神怡、缓解紧张情绪。而且还能食用,具有疏风散热、清目利咽的功效。

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薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。

薄荷是中国常用中药,幼嫩茎尖可作菜食,全草又可入药,大量食用薄荷可导致失眠,但小剂量食用却有助于睡眠。

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薄荷还能入菜、做饮品,做饭时顺手摘下两片薄荷叶,放入肉菜中,可以提味解腻。夏天来一杯薄荷叶冰饮,满口都是清香酷爽的味道。不仅解渴消暑,还促进消化,改善夏季闷热厌食的症状。                                                                     

薄荷的养护指南:薄荷需要充足的阳光,养薄荷的话,一定要放在阳光充足的地方,还需要充足的水分,水培也可以,但是土培会长势更好。薄荷需要肥沃松软的土壤,花盆太小,或者土壤太少了,营养跟不上,它就会长的很慢。要想薄荷爆盆,就经常对薄荷进行修剪,然后每年给它换一次盆,这样会有助于薄荷的生长的。

看完这些,是不是才知道原来薄荷有这么多特殊的功效啊!还不赶紧入手一盆吗?

(部分内容来源整理于互联网,版权归原创者所有,如有侵权请及时联系删除!)


全部回复(2 )

只看楼主 我来说两句抢地板
  • 地瓜玉米
    地瓜玉米 沙发
    我还是不相信呐!
    2018-08-27 20:21:27

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    赞同0
  • 地瓜玉米
    地瓜玉米 板凳
    我的家乡不需要专门养,采一把放瓶里就行了
    2018-08-07 14:34:07

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    赞同0

园林绿化养护

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